2026年美国大学申请季迎来多项政策调整。康奈尔大学、北卡罗来纳大学教堂山分校等名校取消或缩减补充文书要求，旨在降低申请门槛并应对AI代写挑战，但文书减负背后是招生官对真实写作能力的审查隐忧。与此同时，标化考试权重重新上升，SAT/ACT成绩在顶尖院校录取中的参考价值再度凸显，申请者难以完全绕开标化竞争。在申请人数持续攀升的背景下，顶尖大学录取率持续走低，ED提前决定策略的战略价值进一步放大，录取率显著高于常规批次。补充文书、标化要求、ED策略与录取竞争四个维度的变化，共同构成今年美本申请的新格局。

8 月 1 日，美国大学申请平台 Common App 正式开放，新一轮申请季也随之拉开帷幕。对于准备申请美国大学的学生来说，今年的申请环境和往年相比，又出现了一些变化。

《华盛顿邮报》近日梳理了今年大学申请季的 7 个主要变化。从补充文书、标化考试，到提前录取、国际学生申请，今年申请美国大学，有些过去习以为常的做法正在发生变化。

一、不少大学取消了补充文书

今年，一个比较明显的变化是，一些大学开始取消补充文书。

康奈尔大学、北卡罗来纳大学教堂山分校、圣路易斯华盛顿大学、杜兰大学、佐治亚理工学院以及弗吉尼亚大学等，都取消了部分或全部补充文书要求。

为什么会有这样的变化?

一方面，少写一篇文书，对学生和招生官来说都是减负。另一方面，取消额外文书也可能降低申请门槛，吸引更多学生申请。

还有一个绕不开的原因：AI。随着 ChatGPT 等生成式人工智能工具越来越普及，大学招生人员也越来越难仅仅通过一篇短文判断申请者真实的写作能力和个人特点。

过去，一篇申请文书可能是招生官了解学生的重要窗口;现在，学校也不得不考虑，这篇文章到底是不是学生自己写的。

二、更多顶尖大学重新看重ACT或SAT

虽然目前绝大多数美国大学仍然允许学生选择是否提交 ACT 或 SAT 成绩，但标准化考试的重要性似乎正在重新上升。

其中一个原因，是美国高中近年来出现的“成绩膨胀”问题。就是学生的高中成绩越来越高，但单纯看 GPA，招生官可能很难判断不同学校、不同学生之间的真实学术水平。

在这种情况下，ACT 和 SAT 这样的标准化考试，反而能够提供一个相对统一的参照。

因此，一些大学开始重新要求或者更加重视标化考试成绩。

对于今年的美本申请者来说，这意味着一个很现实的问题：即使目标大学没有强制要求 SAT 或 ACT，也不能完全忽视标化考试。

尤其是申请竞争激烈的顶尖大学，能不能提供一份有竞争力的标化成绩，可能仍然会影响申请结果。

三、顶尖大学的录取率可能还会继续下降

美国大学申请人数越来越多，顶尖大学的录取竞争也越来越激烈。Common App 让学生同时申请多所大学变得更加方便。过去几年，不少顶尖大学的申请人数不断刷新纪录。

去年，耶鲁大学收到近 5.5 万份申请，佐治亚理工学院申请人数接近 6.8 万，加州大学洛杉矶分校(UCLA)的申请人数更是超过 14.5 万。

申请人数持续增加，直接带来的结果就是录取率下降。如今，一些顶尖大学的录取率已经低于 5%。

也就是说，哪怕学生本身成绩非常优秀，申请美国名校也越来越难。申请人数还在增加，而大学能够提供的本科名额并没有同步大幅增长。今年的录取竞争，很可能依然不会轻松。

四、“提前决定”越来越重要

在竞争激烈的美国大学申请中，Early Decision(ED，提前决定)的作用也越来越明显。

ED 最大的特点是具有约束力。学生如果被录取，通常就必须接受这所大学的录取，并撤回其他大学的申请。

这对需要比较不同学校经济援助方案的学生来说并不算友好。但另一方面，ED 的录取率在不少竞争激烈的大学里，可能明显高于常规申请。

因此，对于已经确定目标院校、家庭经济情况也比较明确的学生来说，ED 可能成为提高录取机会的一种方式。

北卡罗来纳大学教堂山分校学生高级副教务长詹姆斯·奥尔也建议学生尽早提交申请。他说：“我们鼓励所有学生尽早提交申请。”

当然，ED 并不是所有学生都适合。尤其是家庭需要比较不同大学奖助学金方案的申请者，在提交 ED 之前还是需要谨慎考虑。

2026申请季，美国大学招生政策正经历深刻调整——补充文书大面积取消、标化考试权重重新回归、顶尖录取率持续走低、ED战略价值日益凸显。这四大变化叠加交织，对申请者提出了全新要求：既要应对文书减负背后的AI审查隐忧，又需在标化可选时代做出精准的考试策略判断，更要在常规录取与约束性ED之间权衡取舍。申请门槛看似降低，实则竞争逻辑更加复杂，信息差与策略差正成为决定录取结果的关键变量。若需精准择校方案可咨询留学在线了解详情。