美本想申名校寒假如何规划？寒假虽短（通常3–5周），却是避开课业压力、集中突破申请短板的黄金期。顶尖大学看重持续成长，而寒假正是展示你“主动学习、深度探索”的关键时机。

一、学术提升：标化与课程双线并进

美本想申名校寒假如何规划?学术是基础：

(1)标化考试冲刺

托福/SAT未达标者：

每天3小时针对性训练(如托福口语模板打磨、SAT错题精析);

争取寒假结束前考出目标分数(如托福105+，SAT 1450+);

已达标者：

可挑战AP考试(如AP Calculus BC、AP Physics C)，3月报名，5月考试。

(2)MOOC与先修课

在Coursera、edX上完成1门高含金量课程：

计算机：Harvard CS50

数据科学：Michigan Applied Data Science

获得证书，写入活动列表，证明学术热情。

二、项目实践：打造独特“故事素材”

名校文书需要真实、有深度的素材，寒假是启动项目的最佳时机：

(1)技术类

编程：开发一个小程序(如校园二手交易平台、疫情数据可视化);

科研：联系本地大学教授，参与线上数据分析项目;

竞赛：报名2月启动的HiMCM(数学建模竞赛)或本地黑客松。

(2)人文社科类

调研：设计问卷，研究“双减政策对高中生心理影响”;

写作：完成一篇深度文章，投稿校刊或Medium;

公益：组织线上支教，服务乡村学生。

关键：产出可展示(GitHub链接、调研报告、作品集)。

　三、文书打磨：从草稿到精品

美本想申名校寒假如何规划?文书是灵魂：

主文书(Common App)：

若已有初稿，寒假重点修改3轮，聚焦“具体场景+反思成长”;

若未动笔，用“故事地图法”梳理人生关键时刻(如“一次失败的机器人比赛教会我协作”);

补充文书：

针对梦校(如Why NYU? Why MIT?)写初稿，避免9月仓促应付;

找人反馈：

请英语老师、升学顾问或海外学长修改，避免中式表达。

　四、大学探索：深化“匹配度”认知

线上访校：参加哈佛、斯坦福等校的虚拟宣讲会;

校友访谈：通过LinkedIn联系在校生，了解真实校园生活;

课程研究：浏览目标校课程目录，找出3–5门想修的课，写入文书。

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