想要申请美国研究生，但是背景不是特别好，应该怎么才能通过科研或者实习提高一下背景基础呢？科研和实习都没有的情况下哪个更重要呢？应该优先选择哪个？下面留学在线老师就给大家分享一下美国留学如何选择合适的背提项目。

　一、美国留学如何选择合适的背提项目

首先，实习经历：

美国院校不仅仅看中的是实习经历，更看重的是与你目标专业对口的实习经历。

比如：

金融类实习：银行、券商、投行、咨询

传媒类实习：内容运营、新媒体、短视频等

其次，科研经历：作为锦上添花的项目，在申请理工科、商科或者是教育学硕士的时候，科研经历是重要的加分项。

尤其是在写文书的时候，要注意讲清楚你在里面扮演的什么角色，有着哪些收获，用数据和结构说话!

最后，竞赛&奖项&国际交流

一些比较有辨识度的荣誉或者国际背景，也是一个加分项

竞赛类：英文演讲、写作、专业类竞赛(优弗学子曾助力学子参加2025APEC大赛，并进入决赛)

交流类：短期交换/国际交流项目

奖项：国家奖学金、院级荣誉奖等

二、科研和实习怎么进行取舍?

对于绝大多数美国研究生申请者来说，实习比科研更重要。

如果同学们时间不够用，无法科研和实习都参加，建议将实习作为更有显得选择，因为科研经历的作用算是锦上添花。

尤其对于申请就业导向项目的申请者来说，缺少实习是硬伤!尤其是对于想走就业导向项目的同学来说，缺少实习可能会成为一个硬伤，而缺少科研通常问题不大。

有些部分科研属性较强的硕士项目，例如哥伦比亚大学GSAS下的统计(Stats)、MAE、QMSS专业，CBS的MSFE，以及NYU Courant的金融数学、Northwestern的数据科学项目等等。这些项目在招生时，往往会对科研经历有所偏好。

如果您对美国留学如何选择合适的背提项目感兴趣，想要了解更多相关内容，欢迎您在线咨询留学在线老师。留学在线专注美国TOP30名校申请，采用5v1服务模式，21步精细服务流程，硬性四维标准+六维背景提升等留学服务体系，为学生申请美国名校提供保障。