“申请加州大学活动描述该怎么填”，首先要明确：这并非简单列出“我参加了什么”，而是在每项活动200字符内（含空格），精准传递你的领导力、影响力与持续性。加州大学采用整体评估（Holistic Review），招生官会通过8个个人洞察问题和活动列表判断你是否具备成长潜力与社会责任感。

一、结构公式：STAR+IMPACT

最有效的“活动描述”遵循“STAR+Impact”模型，但需压缩为一句话表达：

S(Situation)：背景简述;

T(Task)：你的角色;

A(Action)：具体做了什么;

R(Result) + I(Impact)：结果与影响。

好例子：

“Founded school coding club for girls, trained 30+ members, led team to win regional tech competition.”

(创办女生编程社，培训30人并带队获区域科技赛奖)

差例子：

“Member of coding club.”

前者展现主动性、组织能力与成果;后者毫无信息量。

二、动词决定质量：避免“参与”，突出“创造”

申请加州大学活动描述该怎么填?关键在于使用强动词，体现你的主导性：

推荐动词：

Founded(创立)、Led(领导)、Designed(设计)、Trained(培训)、Raised(筹款)、Published(发表)、Mentored(指导);

避免弱动词：

“Attended”“Participated in”“Volunteered”——除非搭配具体成果。

例如：

“Organized weekend tutoring program for low-income students, improving average math scores by 15% over six months.”

比“Volunteered at a tutoring center.”更具说服力。

三、成果必须量化：数字是信任背书

在极短篇幅内，数据是最高效的表达方式。

“提升了环保意识” → 太模糊;

“Launched recycling campaign across 6 classes, reducing cafeteria waste by 40% in one semester。”

无论学术、艺术或公益项目，都应尽量回答：

影响了多少人?

节省了多少钱/时间?

是否获奖、被报道、被推广?

四、时间投入与持续性很重要

UC系统特别关注深度与坚持：

若某项活动仅做一学期，建议不填;

连续1–2年以上的项目才值得写入;

可在描述中加入时长：

“Managed social media for local NGO (10 hrs/wk, 2 yrs)”。

五、分类建议：8项活动如何分配

UC要求填写最多10项活动，建议合理分布：

1–2项学术类：科研、数学竞赛、AP课程领导者;

2–3项课外/社团：校报编辑、机器人队队长;

1–2项工作/实习：兼职家教、律所助理;

1–2项志愿服务：社区支教、养老院服务;

1项特殊才能：音乐、绘画、发明等;

1项暑期经历：夏校、线上研究、创业尝试。

优先填写对申请专业有支撑作用的活动。例如：

申CS者：突出编程项目、技术竞赛;

申教育者：强调教学、辅导、儿童发展项目。

　六、真诚高于包装：别编造“完美履历”

UC招生官阅卷无数，能识别“过度美化”。与其虚构“创办公司”，不如真实讲述：“作为物理课代表，我整理错题集，帮助班级平均分提升8分”。

真实性：若面试或后续材料暴露矛盾，可能被撤销录取;

反思价值：一段失败但深刻反思的经历，远胜于表面光鲜却无思考的“简历堆砌”。

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