都说美国留学的费用十分昂贵，但是其实只要你掌握了一些省钱技巧，那么将会节省下来一笔很大的开支。下面留学在线老师就给大家分享一下在美国读书有哪些必备省钱技巧。

一、高端超市(品质好但贵)

Whole Foods有机食品天堂，超世界的“爱马仕”，亚马逊Prime会员有折扣

定位：高端有机超市，主打天然、有机、无添加食品

特色：有机蔬菜、野生海鲜等品质很高，包装精致，价格也相对昂贵(比如一盒有机草莓可能卖到 8-10 美元)。

分布：主要集中在大城市(如纽约、洛杉矶、旧金山)，小镇或郊区可能较少。

Trader Joe's网红零食多，适合买芝士、冷冻食品

定位：主打性价比的精品超市，人称 “缺德舅”，以独特选品和亲民价格圈粉无数，深受年轻人和留学生喜爱。

特色：自有品牌占比高，从零食(网红蝴蝶酥、芥 末 杏仁)到冷冻食品(泰式炒河粉、花椰菜披萨)，口味独特且价格实惠，踩雷率低。

分布：留学生聚居的大学城(如波士顿、芝加哥)通常能找到。

　Sprouts

特色：新鲜蔬果性价比高，周三常有折扣

适合人群：对食材要求高、偶尔改善生活

　二、大众平价超市(留学生主战场)

Walmart

全美超便宜，日用品、家电一站式购齐，留学生的 “生存刚需” 超市

定位：全美最大的连锁超市，主打 “低价”，覆盖人群最广，从食品到日用品，几乎能满足所有基础生活需求。

特色：价格亲民，蔬菜、水果、肉类的单价常比其他超市低 30% 左右，适合预算有限的留学生。

小缺点：部分门店环境一般，高端或有机食品选择较少，适合 “囤货刚需”，而非 “品质追求”。

Target

设计感强，家居用品比Walmart精致

定位：介于高端与平价之间的综合超市，人称 “塔吉特”，主打 “时尚 + 实用”，深受年轻家庭和学生党欢迎。

特色：商品种类极全：从食品、美妆到服装、家居 decor，甚至有设计师联名款(如前年大火的 Liberty 印花系列)，颜值党很难空手走出。

Kroger

生鲜选择多，会员卡免费办(折扣价差高达30%)

省钱技巧：下载超市APP(如Kroger Coupons)领电子优惠券关注黄标折扣贴纸(临近保质期商品半价)

三、批发超市(适合囤货/合租)

Costco

量大实惠的 “仓储式巨头”，囤货党天堂

定位：会员制仓储超市，适合家庭或多人合租党，以 “大包装 + 低单价” 著称，留学生凑单囤货必去。

生活用品一站式购齐：从卫生纸、洗衣液到电子产品、家具，甚至汽车轮胎都能买到，适合开学采购床上用品、厨具等大件。

注意：需要办理会员(年费 60 美元起)，非会员不能购物，建议和同学拼卡分摊费用。

　Sam's Club：沃尔玛旗下，亚洲食品比Costco多

省钱技能：和同学拼单办卡，或借用有卡的朋友的会员资格

四、亚洲超市(解乡愁但价格翻倍)

亚洲超市的蔬菜价格通常是美国超市的2倍，建议只买特色商品

H Mart：韩超，新鲜肉类和泡菜优选

99 Ranch：中超，老干妈、火锅底料齐全

Mitsuwa：日超，买和牛、寿司食材

五、留学生省钱技巧

1.一定要办免费会员卡

几乎所有超市都有会员价(非会员贵20-50%)

Kroger Plus Card(手机号就能注册)

Target Circle(APP内扫码积分换折扣)

CVS ExtraCare(药品+日用品常送$5代金券)

2.掌握促销周期

周三/周日：多数超市上新折扣(如Kroger周三特惠肉类)

每月首周：Costco家电、电子产品促销

节日后一天：感恩节/圣诞节后食品半价清仓

　3.小票暗藏玄机

检查价格误差：美国超市扫码错误率高达3%(可要求差价退款)

保留Coupon：有些小票会印下次购物折扣

分区采购攻略

生鲜区

值得买：

鸡肉($1.99/lb比国内便宜)

牛奶(1加仑$3，蛋白质含量高)

冷冻混合蔬菜($1/袋，省时省钱)

避雷：

切好的水果(价格是整果的3倍)

预制沙拉(容易不新鲜)

　粮油干货区

囤货清单：

大米(20磅$15，亚洲超市更便宜)。

意大利面($1/盒，耐储存)。

罐头食品(番茄罐头$0.99，做饭神器)。

日化区

隐藏便宜货：

药店(CVS/Walgreens)的洗发水常比超市便宜。

洗衣液买浓缩版(Tide Pods比瓶装划算)。

六、终极省钱大招

善用学生折扣

Amazon Prime Student：半价年费+免费送货

UNiDAYS：验证学生身份享超市电子券。

现金返还APP

Ibotta：上传小票返现(如$1返现买牛奶)

Fetch Rewards：扫码商品条形码积分换礼品卡。

　临期食品神器

Too Good To Go：$5抢购超市当日未售出食品(面包、寿司等)。

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