除学费与住宿费外，饮食、交通、日用品、娱乐等日常开销年均约1.2万-3.5万美元（约8.6万-25万元人民币），其核心差异源于城市能级。下面留学在线老师就给大家分享一下赴美留学不同城市的生活费有多大差距。

一、城市能级：一线vs三线，月均开销差3倍

一线城市(纽约、旧金山、洛杉矶)：年均2.5万-3.5万美元(约18万-25万元人民币)

典型案例：纽约哥伦比亚大学留学生月均开销5671.8美元(含房租3000美元)：

饮食：自己做饭(600美元)+ 外食(400美元);

交通：地铁卡(127美元)+ 偶尔打车(150美元);

日用品：Target采购(149.9美元);

娱乐：看展(200美元)+ 健身(100美元)+ 短途旅行(300美元);

教材：266.9美元。

二线城市(西雅图、匹兹堡、亚特兰大)：年均1.8万-2.2万美元(约13万-16万元人民币)

典型案例：西雅图华盛顿大学留学生月均开销3200美元(含房租1800美元)：

饮食：自己做饭(700美元)+ 外食(300美元);

交通：公交卡(100美元)+ 共享单车(50美元);

日用品：Costco采购(200美元);

娱乐：公园徒步(免费)+ 电影(50美元)+ 周边游(200美元)。

三线城市(德州奥斯汀、伊利诺伊香槟、密歇根安娜堡)：年均1.2万-1.5万美元(约8.6万-11万元人民币)

典型案例：德州大学奥斯汀分校留学生月均开销1800美元(含房租900美元)：

饮食：学生食堂(400美元)+ 自己做饭(300美元);

交通：步行+校车(免费);

日用品：Walmart采购(150美元);

娱乐：校园活动(免费)+ 家庭聚会(100美元)+ 州内旅行(300美元)。

　二、美国留学如何节省开支?

饮食：

自己做饭：超市采购食材成本仅为外食的1/3(如纽约Whole Foods有机鸡胸肉6.99美元/磅，自己烹饪可做4顿);

拼单采购：与室友合买大包装食材(如5磅装大米、10卷纸巾)，分摊成本;

利用学生折扣：如Chipotle、Starbucks等连锁店提供10%-15%优惠。

交通：

办理城市公交卡：如纽约MetroCard学生月卡127美元(无限次地铁+公交)，比单次购票节省40%;

购买二手自行车：Craigslist或Facebook Marketplace上200-300美元可购九成新自行车，通勤零成本。

　购物：

关注促销节点：黑五、Cyber Monday、亚马逊Prime Day可囤日用品(如洗发水、纸巾);

购买二手商品：Facebook Marketplace、Poshmark上可淘到9成新家具、电子产品(如50美元的IKEA书桌);

使用返现APP：如Rakuten、Honey，网购可返现5%-15%。

　教材：

租用电子书：如VitalSource、Chegg提供学期制电子书租赁(费用为新书的1/3);

购买国际版教材：如Pearson国际版与美版内容相同，价格低40%;

加入“教材共享群”：与同专业学生交换教材，循环使用。

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