高中生申请美本国际部和海外高中往往比国内体制内高校更加有优势，那么双非和双一流申请美研有什么差距呢？如何降低这种劣势呢？这里留学通老师就带您一起看看吧！

一、选校梯队差异

根据数据显示，从近年美国研究生申请的院校背景分布来看，海本学生占比持续上升，这意味着国内本科申请者面临的竞争愈发激烈。

而在录取成功率上，美国顶尖院校的差异确实存在：TOP10 院校中，海本学生成功率最高，985/211 学生在2021年的成功率超过20%，名校背景的优势显而易见。

二、名校逆袭差异

很多双一流学生，往往gpa3.0-3.3，只要托福和标化不拉分，往往可以逆袭到前20美研高校，但是对于双非而言，低gpa往往意味着学校名次的降低，30往后院校居多，而且在选择热门专业中，个别高校录取双一流居多，双非占据稀少。

三、双非申请美研名校攻略

1、尽早规划：

从大一开始明确目标，合理分配时间打磨申请材料。提前规划能为 GPA 提升、标化备考、背景补充留出充足空间，避免临阵磨枪。

2、大学深耕GPA

作为美研申请的核心指标，高GPA不受院校背景限制。建议将专业课成绩稳定在85分以上，冲刺TOP30院校需争取3.5+(约 88 分以上)，分数越高，竞争力越强。

3、攻克标化难关

GRE/GMAT 成绩是重要加分项，需提前制定备考计划，争取高分。商科侧重 GMAT(部分接受 GRE)，文理科以 GRE 为主，尽早出分可避免耽误申请节奏。推荐，GRE330+，GMAT700+。

4、强化各项软实力：

美研商科学生需积累知名企业的相关实习经历，参与商赛等活动;

美研理工科学生可投身科研项目、竞赛，丰富学术实践;

美研文科生可参与政府或非营利组织项目，打磨 Writing Example 作品。

这些实习经历不仅能为文书提供素材，更能直观展现专业能力与潜力。

以上是关于双非和双一流申请美研有什么差距的全部回答，如果还想了解更多关于美国留学申请方面的相关知识的，欢迎随时联系Tops6868或在线咨询，留学通专注美国前30高校申请，多年名校申请经验助力你的留学申请。