人文学科大一要想录到美研，从大一到大四需要合理规划和布局，建议大一借助机构进行选校，大二到大三，备考标化和进行实习科研，大四递交申请材料，等候录取，下面就随留学通老师一起来学习下吧！

一、大一阶段

美研录取技巧：选对留学机构、制定初级院校清单

1、积极筛选，择选对应好机构

留学通在美研申请中存在这些竞争力：

(1)选校精准度：更新院校数据库，误差率<5%

(2)文书深度：1v1头脑风暴+外籍导师学术润色

(3)科研指导：从选题到发表全流程指导

(4)一站式服务：职业规划指导+行前指导事宜

2、制定美研申请院校清单

人文社科涵盖社会、哲学、心理学、经济学、公共政策等热门专业领域研究生，在选校基于自己的背景成绩进行梯队划分，常见包括主申、冲刺和保底三个梯队，其中涵盖8-10所;

其次，随着自身背景无限充实，院校中途也会进行变更和替换。

二、大二到大三阶段

美研录取技巧：托福/GRE备考、人文相关学科竞赛科研项目

(一)备考期间

1、TOEFL

最佳成绩：110+(小分≥25)，人文学科对口语要求极高(如哥大英语系明确要求TOEFL Speaking ≥26)。

备考策略：

大一暑假集中攻克学术写作(如《The Official Guide to TOEFL Test》第8版)。

参加Coursera专项课程(如University of Illinois的《TOEFL Speaking Strategies》)。

2、GRE

必考科目：

语文(Verbal)：150+(重点突破阅读理解与同义替换，参考《GRE核心词汇考真》)。

写作(AWA)：4.0+(推荐《Manhattan Prep GRE Writing》模板)。

选考科目：

数学(Quantitative)：建议700+(部分经济类项目如约翰霍普金斯大学SAIS要求Quantitative ≥680)。

数据：2023年哥伦比亚大学GSPP项目录取生中，85% GRE Verbal ≥152。

(二)软背景补充

1、学术竞赛

国际人文社科赛事：马歇尔奖学金论文竞赛(年奖金$30,000，要求10,000字政策分析论文)。

全球青年领袖峰会(GYLF)公共政策议题辩论赛。

国内顶尖平台：参与“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛(人文组别)。中国大学生创新创业大赛(社会创新赛道)。

2、实习与志愿项目

政府与非营利组织：

在联合国青年专业人员计划(YPP)中国区申请实习，参与可持续发展政策研究。

申请NGO如麦肯锡社会企业部，参与城市社区文化保护项目。

媒体与文化传播：

在《纽约客中文版》实习，负责文化专栏的编译与评论写作。

创办校园自媒体(如“全球思想前沿”公众号)，运营1万+粉丝。

三、大四阶段

美研录取技巧：递交申请材料、等候录取通知

1、申请材料清单

常见且不限于：本科毕业证/成绩单、标化考试成绩、目的陈述、简历、推荐信、写作样本、其他材料

2、等候录取结果

美研申请录取常见录取、被拒和候选，候选建议发LOVE letter，LL是以信的格式来进行写作，除标题外，开头要有称谓，结尾需要祝词，署名以及日期，这些细节部分，学生们也需要多加注意，同时也要分析原因，从而有效得到提升：

院校方面

(1)再次核对院校申请要求，是否有某些部分没有满足院校要求，如工作经历不够，成绩单部分课程不符

(2)今年院校录取人数减少，申请难度增加

个人方面

(1)查看之前递交的申请文书，动机方面是否表达清楚，经历方面是否与申请专业相匹配

(2)可以在各种自媒体平台看下其他同学分享的本校案例，与自身背景对比，分析原因

以上是关于人文学科大一怎么录到美研的全部介绍，因为具体分数和实习经验情况会影响最终选校和申请结果，所以建议大家随时联系Tops6868或在线咨询客服，帮您预约专业老师针对性匹配留学方案，留学通专注美国前30高校申请，5V1服务模式，21步详细规划，助力你早日入读世界名校。