想要在现在越来越卷的美本申请中，获得满意的录取结果，不仅需要基本的GPA成绩、标化成绩保持优秀，还需要提升自身所具备的软实力。。相较于可客观量化的学术成绩、可后天补足的申请文书，课外活动成为美本申请中受主观因素影响最多的，贯穿整个中学生涯的申请元素。下面老师就给大家分享一下美国大学课外活动衡量标准的相关内容。

　一、美国大学课外活动衡量标准

1、是否具有影响力？

例如，使参加社区服务的学生人数增加了一倍，使他人的生活产生了变化。

　2、是否开发一项有价值的产品，或是对一个活动做出重要贡献？

例如，为你的学校或活动创建一个新网站，在你的学校组织关于女性与领导力的系列演讲。

　3、学到了一些东西，或者培养出一种技能或天赋？

例如，成为研究萤火虫的专家，能够流利地说中文或者通过学习成为一流的即兴诗人，或者大家能够通过学习成为不错的乐器演奏者。

4、是否达到了目标？

例如，创办了一支运动校队。

5、成为一些重要活动的创始人，领导人或者“第一个”?

如，一个新的读书俱乐部的创始人;辩论队的队长;成为第一个被当地报纸付薪聘为摄影师的高中生等。

　6、担任某个运动队的队长，是团体运动冠军队的成员，或是单项运动冠军？

例如，对于任何常见的运动：足球，垒球，篮球;或罕见的运动：射箭，定向越野，飞镖，潜水。

　7、通过几年的努力，从普通的成员上升为领导级别？

例如，初始是一名普通的野营成员，数年后成为了首席指导老师。

　8、改变一个组织的性质或使其更好、更有效？

例如，成功地组织或参与执行一次校际艺术交流。

9、在组织、团队或项目中有突出的贡献？

例如，为你所在学校的演出创作了一部戏剧，结果赢得了全国的注意;在一项运动中表现得非常好，被邀请参加奥运会测试赛。

10、赢得一些奖项，荣誉，报纸报道，排名，或是出版你的作品，亦或是收到感谢信?

11、能力，效率，高能级，冒险性，责任感，好奇心，毅力，合作，持续的承诺，成熟，个性，激情和专注。

二、美国留学如何规划课外活动?

　　当同学们在选择课外活动时，先沉下心认真思考下，这项活动是否能展现出你是一个怎样的人，是否能够满足以上招生官希望看到的特质，

不要一味追随别人的选择，受到外界的过渡干扰。

课外活动不要全部集中在某个阶段，这会让招生官觉得申请者是带有目的性地参加一些活动，而不是真正融入并有所收获。

学校很在意学生的品格与特点，课余时间或寒暑假参加的一些活动，都是在给招生官以传达你是怎样的人的讯号。

申请人的课外活动经历最好能展现三个方面：

一是在课堂之外，你和周围的社群关系紧密；

二是你勇于承担领导性的角色；

三是你全情投入并由衷喜爱所从事的活动。

三个方面恰好也是招生官评判活动好坏的出发点。

以上就是美国大学课外活动衡量标准的相关内容。如果您对美国留学感兴趣，欢迎您在线咨询留学通老师(Tops6868)。留学通专注美国TOP30名校申请，采用5v1服务模式，21步精细服务流程，硬性四维标准+六维背景提升等留学服务体系，为学生申请美国名校提供保障。